
Desde a antiguidade o homem usa a massagem com finalidades curativas.
Com auxílio efetivo de relaxamento, a massagem ajuda a aliviar o estresse, tirando o nó dos músculos tensos e doloridos, aliviando dores de cabeça e dificuldades para dormir.
A massagem também é revigorante: melhora o funcionamento de muitos sistemas corporais, cura os músculos e os tonifica.
Em termos físicos, a massagem destina-se a melhorar os sistemas circulatório, muscular e nervoso e ajuda o corpo a assimilar os alimentos e a eliminar resíduos.
Em termos psicológicos e emocionais, os seus efeitos calmantes e tranquilizantes contribuem para a melhoria do bem-estar emocional.
Alguns dos benefícios da massagem:
- Bem-estar imediato;
- Elasticidade das fibras musculares;
- Melhoria do sistema circulatório geral;
- Fortalecimento do sistema imunológico;
- Diminuição da tensão;
- Redução de ansiedade.